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Saiba como hidratar o organismo e evitar o ressecamento durante a estação


A ordem é hidratar a pele ainda mais…
É só o inverno chegar que os lábios racham e ressecam, e com o corpo não é diferente, a pele fica esbranquiçada ou com aspecto de escamas de peixe. O tempo frio desidrata o organismo e a dica é redobrar os cuidados durante essa época. Com o ressecamento, a tendência de coceira e vermelhidão também aumenta, podendo causar fissuras nos casos mais graves de descamação.
“É importante beber pelo menos dois litros de água por dia. A ingestão de chá e o consumo de frutas também ajudam na hidratação”, aconselha a dermatologista Denise Steiner.
Hidratante, manteiga emoliente e banho rápido
O creme hidratante é o principal aliado de quem deseja manter a pele sedosa ou recuperar o viço de antes. Outra boa compra para a nécessaire de inverno é a manteiga corporal, que tem fórmula concentrada e ajuda nas regiões mais secas, como joelhos e cotovelos.
“Além de hidratar bem a pele duas vezes ao dia, é bom que o banho seja rápido e a temperatura da água sempre amena. Evite os esfoliantes e opte por sabonetes neutros”, explica Denise, que também aconselha o uso de protetor solar fator 15, diariamente.

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